Die Florian Sauer Leberreinigung

Die Leberreinigung nach Florian Sauer

Florian Sauer’s Leber- und Gallenblasenreinigung basiert auf der Methode von Andreas Moritz, jedoch hat er sie verfeinert, um sie völlig frei von chemischen Stoffen zu halten und noch wirksamer zu gestalten. Der Hauptunterschied ist das Verwenden von Cassia Fistula anstelle von Glaubersalz zur Darmreinigung und anstelle von Grapefruit und Olivenöl werden Zitronensaft und Mariendistelöl verwendet. Außerdem werden frisch gepresste Säfte aus Obst, Gemüse und Wildkräutern beim Saftfasten angewendet. Vor allem ist die Florian Sauer Leberentgiftung umfassender als die Leberreinigung nach Moritz und Clark.

Wer ist Florian Sauer?

Florian Sauer beim Erklären des Leberwickels bei der Leberentgiftung

Florian Sauer ist selbsternannter Gesundheitslehrer und kommt aus dem Thüringer Wald. Auf der Webseite seiner Firma Nakurapie®GmbH bietet er allerhand Seminare an, durch die Teilnehmer ihren Körper entgiften und reinigen und ein neues Wohlbefinden erlangen sollen.

So gibt er Veranstaltungen zu Basischen Bädern, hält deutschlandweit Vorträge über die Wirkung der Cassia Fistula oder lädt Teilnehmer nach Thailand ein, um dort beim Kokoswasser-Fasten ihren Körper zu erneuern.

Wo es früher eher um Körperreinigungen und Ernährung ging, hat er sich in den letzten Jahren eher auf den Bereich Entgiftungen spezialisiert. Aus diesem Grund kam ihm auch die Idee, die traditionelle Leberreinigung nach Moritz neu aufzulegen und an den Stand unserer Zeit anzupassen. (1)(2)

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Der Ablauf der Leberreinigung, Tag 1 – 3

Zur Vorbereitung empfiehlt Florian Sauer einen Tag vor dem Prozess der Leber- und Gallenblasenreinigung Kaffee zu vermeiden, leicht zu essen und die letzte Mahlzeit vor 18 Uhr zu essen. Abends empfiehlt es sich, einen Nierentee zu trinken. Die nächsten beiden Tage bestehen aus der gleichen Routine.

Sie trinken Morgens 1 TL Tonerde in 200 ml warmen Wasser aufgelöst, trinken ebenso einen Steinbrechertee zum Leber entgiften und entsaften täglich 1,5 l frische Säfte, welche zu 70 % aus Granny Smith und 30 % aus Gemüse bestehen sollten. Dazu gibt es noch frische entsaftete Granatapfel- und Wildkräutershots, ebenso wie einen Nierentee. Bei Bedarf können Sie auch gerne einen Einlauf machen. (8)

Nachmittags trinken Sie dann eine Portion ausgelöster Cassia Fistula. Das dient der Entgfitung auf zellulärer Ebene, der Blut- und Darmreinigung. Das ist zum Leber Entgiften indirekt wichtig, da ein gereinigter Darm und ein verbessertes Blut die Leber ungemein entlastet. Dafür eine tischtennisgroße (bitte nicht tennisballgroß!!) Menge an Scheiben aus der Cassia fistula Stange herauslösen und in warmes Wasser einlegen. Eine genauere Anleitung finden Sie in unserem Cassia Fistula Artikel:

Abends trinken Sie bitte einen Lebertee und erneut etwas grüne Tonerde, die Sie in Wasser auflösen. Für die Nacht können Sie sich gerne eine Wärmflasche machen. (9)(10)

Tag 4 der Leberreinigung: Heute heisst es Leber entgiften!

An diesem letzten Tag gehen Sie genauso vor wie in den vorherigen beiden Tagen, reduzieren jedoch die Saftmenge auf 1 l und trinken keinen Nierentee, sondern nur den Steinbrechertee. (4)(9)(10)

Mittags dann bitte einen Steinbrechertee trinken und den Rest des Tages stressfrei gestalten. Bereiten Sie außerdem eine Cassia Fistula Mischung zur Darmreinigung für den nächsten Morgen vor. Ab 19 Uhr kann mit der eigentlichen Leberentgiftung begonnen werden.

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Bereiten Sie nun folgendes vor:

  • 200 ml Mariendistelöl und 200 ml frisch gepresstem Zitronensaft je in einem Glas
  • Die Cassia Fistula Mischung
  • Eine Wärmflasche mit heißem Wasser füllen
  • 1 Glas Wasser ans Bett stellen

Sie können jetzt Ihre Zähne putzen und noch einmal auf die Toilette gehen. Vermeiden Sie es jedoch, zu duschen und befeuchten Sie nicht Ihren Bauch.

Legen Sie Ihren Kopf hoch, sobald Sie sich ins Bett legen. Wärmen Sie Ihren Bauch im Anschluss 15 Minuten mit der Wärmflasche auf. Machen Sie sich außerdem einen Leberwickel mit Rizinusöl und legen sich ein Handtuch um den Körper, damit die Wärmflasche Sie nicht verbrennt.

Das Finale

Trinken Sie das Mariendistelöl schluckweise innerhalb von 5 Minuten. Atmen Sie danach mit ihren Händen über dem Kopf für 30 Sekunden tief ein und aus.

Das Öl aus Mariendisteln findet Anwendung in der Florian Sauer Leberreinigung

Trinken Sie nun den Zitronensaft, auch wieder innerhalb von 5 Minuten. Spülen Sie danach Ihren Mund mit dem Wasser aus und spucken es in eines der leeren Gläser. Nicht trinken!

Warten Sie auf ein paar kleine Rülpser und legen Sie sich sofort hin. Entspannen Sie sich und legen Sie die Wärmflasche auf die rechte Seite, ungefähr auf Leberhöhe. Decken Sie sich nachfolgend vollständig zu und bewegen 3 Stunden weder Bauch, Beine noch Po. Vermeiden Sie auch jegliche Kommunikation und digitale Geräte. Sie können gerne ein Buch lesen.

Ab 2 Uhr Nachts ist der Spülungsprozess abgeschlossen und wenn Ihnen übel ist, können Sie auch gerne erbrechen und minimal Wasser trinken. (6)

“Viele kleine Geschenke”

Trinken Sie zwischen 5 und 8:30 Uhr Ihre Cassia Fistula zur erneuten Darmreinigung.

Ab 9 Uhr können Sie in leichtes Frühstück aus Gurke, Apfel oder Stangensellerie verzehren. Auch am nächsten Tag sollten Sie die Kost leicht halten: Smoothies, Säfte und frische Salate ohne Öl bieten sich hier an.

An diesem Tag erfolgt normalerweise auch die Ausscheidung. Je nachdem, was sich in Ihrem Körper über die Jahre angesammelt hat, scheidet er unterschiedliche Dinge aus. Bei manchen soll das Schleim, bei anderen sollen es Leber- und Gallensteine sein.

Am Abend können Sie gerne etwas Gekochtes, wie leicht gedünstetes Gemüse mit Tempeh und Buchweizenbulgur essen. (6)

Die Nachbereitung der Leberreinigung

In der darauffolgenden Woche sollten Sie an zwei unterschiedlichen Tagen Einläufe durchführen, den ersten davon mit grünem Kaffee.

Zudem sollten Sie ab dem 10. bis 14. Tag nach der Leberreinigung den Leber- und Nierentee trinken, bis die Packungen aufgebraucht sind. Dies kann auch gerne im Wechsel erfolgen.

Lutschen Sie 3x täglich 3 Scheiben der Cassia Fistula, um gewisse Rückvergiftungen zu vermeiden.

Florian Sauer empfiehlt außerdem, noch für ca. 10 weitere Tage grüne Tonerde mit lauwarmen Wasser zu trinken, um dem Körper genügend Mineralstoffe zur Verfügung zu stellen und Giftstoffe zu binden. (5)

Fazit zur Florian Sauer Leberreinigung

Die Methode der Leberreinigung nach Florian Sauer ist ausgetüftelter als die Methoden nach Andreas Moritz, Hulda Clark oder Dr. Anna Maria Clement. Was sich in der Theorie durch Leber-, Nieren- und Steinbrechtees gut anhört, hat jedoch wenig wissenschaftliches Fundament. (3)

Das heißt jedoch nicht, dass alles zu hundert Prozent Humbug ist. Wenn sich Menschen nach der Leberentgiftung von Florian Sauer besser fühlen, so kann dies mehrere Gründe haben. Sei es der Charme von Florian Sauer, welcher ein guter Placebo-Effekt sein kann, die Wirkung des Fastens, der Cassia Fistula oder doch das Öl-Zitronensaft-Gemisch.

Informieren Sie sich bei schwerwiegenden Krankheiten auf alle Fälle vorher bei Ihrem Arzt und führen Sie solche Anwendungen nie alleine durch. Die Leberreinigung nach Florian Sauer ist komplex und viele Komponenten können hier zusammenspielen, um etwas Gutes oder aber auch etwas Schlechtes zu bringen.

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Max Müller

Max Müller ist veganer Weltenbummler und immer offen dafür, Neues auszuprobieren. Sei es die Produktion des eigenen Tempehs, die Entgiftung mit der Cassia Fistula oder einfach mal morgens kalt zu duschen. Er ist Texter für alles was Blogartikel und Werbetexte angeht und veganer Ernährungsberater, zertifiziert von der Ecodemy®.
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